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今年が終わる〜、時間が足りないと嘆く前に
時間は作るのではなく、、、
10月、、、今年も残り3か月、、、
もう2024年のうち、12分の9が終わってしまった。
12分の9、つまり3分の2が終わってます。
そんな風に考えると、うかうかしてられませんよね。
もちろん、焦る必要はないんですけれど、、、
かくいう私も、やりたいことがいっぱいなのに、
いまだに、どれもこれも手を付けられなかったり、、、
『う〜ん、時間が足りない。』
と、ついついと嘆きたいところ、、、
ですが、
そんなことを嘆く前に、
時間は作るしかないんですよねぇ。
で、どうしたら時間を作れるか？
物理的に時間を作るとはいえ、
一日は24時間と決まってますよね。
となると、新しく時間を作る（増やす）のは、
やっぱり無理ですよね。
もちろん、何かを効率的にすることによって、
時間を作る、、、
時間を節約するみたいな、、、
そうやって、時間を生むことは出来るかもしれません。
ですが、それにも限界があるわけで、、、
では、どうやって、新しく時間を生み出すか？
もうこうなったら、
別の何かをしている時間を削る
しかないってことですよね。
一番大きい時間は寝る時間だから、、、
といっても、寝る時間を削るわけにはいきません。
ダンサーは体が資本です！
大谷選手もたくさん寝るって言ってますしね。
となると、次に大きい時間は、、、
そう、アレです、アナタが四六時中見てる、
アナタが肌身離さず持ってる、
うんうん、、、
『スマホ』
です、ハイ。
スマートフォンの時間を何とかしないと。
１日の上で、スマホゲームにしても、
SNSにしても、ニュースにしても、、、
とかくスマホをいじりってぱなし。
明けても暮れてもスマホスマホでしょ？！
「スマホが無いと生きていけない！」
そんな人もいるかも。
ですが、一日のうちで、
スマホを使っている時間、多いですよね。
ちなみに、一度調べてみて下さい。
今は、そのスマホ自身で、
「１日の中でスマートフォンを何時間使っているか」
というのを調べられますから。
例えば、１日24時間として、、、
例えば、、、
朝起きて、準備して、、、
仕事 9時〜18時
ご飯食べて、何やらかんやら、、、
夜ようやく自由になるのは寝るまでの数時間だけ。
って考えると、、、
意外と、一日の自由時間って、少ないって思いません。
ぶっちゃけ一日3〜4時間くらいでしょうか。
忙しいと、もっと短くなるでしょうし、、、
なのに、その時間のうち、
スマホを何時間触っているか、、、
それこそ一日2〜3時間もスマホにとられているとしたら、
非常にもったいないですよね。
もちろん、わたしも、意外と現代っ子なので、
スマホ見てますし、使ってますし、、、
ダンスで動画も撮るし、そして見るし、、、
ですけど、動くレッスンもあるし、
本も読みたいし、たまっているDVDも見たいし、、、
となると、やっぱり無駄なスマホ時間は削除しないとですね。
というわけで、私は、最近、スマホゲームを削除しました。
移動の空き時間や、気分転換に、
いくつかゲームが入っていたのですが、
この際、きっぱりアンインストールしました！
ちょっと勇気がいりましたが、
削除してみると、意外と気分スッキリ。
最初はゲームしないと、ポイントためないと、
なんて強迫観念が出てきました。
ですが、慣れれば何ともなくなりますよ、マジで。
だからこそ、今年も残り3か月しかない、
そんなときだからこそ、、、
新しい時間を作るのではなく、
余計な時間を削ることから！！！
あなたも、いかがですか？！
もっと時間を有効に使う方法あるよ！！
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