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やはり、めぢから！ | |
「目力（Eye Power）」 | |
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レッスンで踊っていて、目に止まる人いますよね。 「あぁ、カッコいぃ♪」 私も、最初の頃、いつも、ポケーッとうまい人見てました。 自分と同じ人間なのに、どうして、ここまで踊りに違いがあるんだろうって。 まず、そんな人たちが必ず持っている力、、、それが『目力（めぢから）』です。 ずばり、“目の力”（そのままじゃん（笑））・・・でも、とても大切ですよ。 とってもうまいダンサーが踊ると、その踊っている空間はとても大きく、 そして、ダンスの情熱があって、オーラがあって、、、 あなたは、うまいダンサーの踊りを見ているとき、どこを見ていますか？ 体の使い方？手足？ターン？ジャンプ？テクニック？、、、 きっと、『目』も見ているはずです。 素敵なダンサーの『目』って、とてもクールで、情熱的で、オーラがあるのです。 いわゆる『目力』ってやつです。 ダンスに限らず、魅力的な人というのは、初めて会ったときでも、何かオーラありますよね。 「この人、なんかカッコいい、、、」って。 あれって、『目力』があるんです。 ダンサーも同じです。 素敵なダンサーは、『目力』があって、とても素敵な『目』をしています。 『目力』が身につくと、同時に『オーラ』も身につくのです！！ 『目力』を養うのです、『目力』を！！！ さて、七つの心得であったように視線ってものすごい大事ですよね。 あなたは、どこを見て踊っていました？ 鏡とか見てましたよね？ 『「視線」と、その見ている対象との距離感は、はっきりと現れる』でしたよね。 七つの心得の『視線』を読まれましたか？ あなたは、対象との距離感が徐々にでき、空間を見ることができてきているはずです。 実は、もうその時点で、ある程度の『目力』がついてきているのです。 ですが、『目力（Eye Power）』をつけて、さらにレベルアップしましょう！ ▼練習方法～『目力』トレーニング～ 『目力』をもっともっと強力にして、カッコよく、素敵なダンサーになる！！ ①見ること～踊り手として～ 『自分の踊りを、見てくれている人の目をジッと見つめる！』 私のレッスンでは、コンビネーションの振付を踊るとき、 例えば、First（一番目に踊るグループ）とSecond（二番目）、、、と分けたとき、 踊るダンサー以外は、前に来てもらうことがよくあります。 そして、踊る側には、「見ている人を意識して踊ってね」と。 見る側には、「踊る人をしっかり見てね」といいます。 ダンサーは、見ている人を意識しながら踊るわけです。 まず、ダンサーにとって大事な感覚“見られている感覚”を養うのです。 さて、そんなとき、あなたなら、どうします？ 「えっと、間違えないように、、、、あーして、こーして、、、うーん緊張するなぁ」 よくわかります。自分に一杯一杯になるんですよね。 いざ踊るときになったら、ソッコーで、うしろの方にいってる人、、、よーくわかります。 ほほえましいですよね（笑）。 でも、少しずつで良いので、次にいう方法を実践してください。 『自分の踊りを、見てくれている人の目をジッと見つめる！』 踊っていて、自分のことを見てくれているなぁと感じたら、その人の目をジッと見て、 踊ってみてください。 ・・・最初、めっちゃ照れます（笑）。 でも、照れちゃダメです。照れると、見てる方も照れるし、、、 目を大きく開いて、その人に訴えかけるように踊るのです。 『一人の観客に情熱が届かないのなら、たくさんの観客に情熱は伝わらない』 のです。 楽しい踊りであれば、楽しさを目に表して、、、 悲しい踊りであれば、悲しさを目に浮かべて、、、 私もレッスンでも、一人の目をじっと見ながら踊ることがあります。 （・・・あまりすると気持ち悪がられますが（笑）） 踊るとき、見ている人たちがどこを見ているか、どんな顔をしているかを 見つめています、感じています、楽しんでいます。 ダンサーって、独りよがりのナルシストといわれることがあります。 「おぉ、、見られている、、、きもちいぃ！！、、、俺って素敵だぁ！」とか。（笑） でも、ダンサーにとって、見られることはとても重要です。 と同時に、見られていることを感じ、見てくれている人たちを見ることもとても大事です。 見ている人を、ジッと見つめ返すぐらいの『目力』を養ってください。 そのうち、一人だけでなく、たくさんの人たちを見つめる『目力』が養えます。 ②見ること～観客として～ 『ダンサーをジッと見つめる！』 踊っているときだけではなく、それを見ているときにも、『目力』を養う方法です。 先ほどのグループ分けをして、自分が見る側の時、あなたはどんなことしてます？ レッスンでよく見かける人を分類してみました。 ○レッスンがはじめてのひと、初心者のひと ・ダンサーの踊りに合わせて、振りの確認 △ちょっといっぱいいっぱいなひと ・振りが難しいと感じると、なかば、あきらめ気分になっている ・他に自分と同じような初心者のひとがいるかどうか（自分よりヘタッピがいるかどうか） ×かなりいっぱいいっぱいなひと ・踊っているダンサーを無視して、曲も無視して、私のいうことも無視して（笑）、振りの確認 ◎『目力』のあるひと ・踊っているダンサーがどんな踊りをしているか、体の使い方をどうしているか ・自分と違うスタイルの人がいるかどうか ・自分が気に入ったダンサーがどんな目で踊っているか ・どういう踊りをすると、クールに見えるのか あなたは、どれにあてはまっていましたか？“『目力』のあるひと”になりましょう。 見るのも大切な勉強です。練習です。 私は、ダンスがうまくなるのは踊っているときだけじゃないと思います。 むしろ、、、 『踊っていないときにこそ、踊りがうまくなる秘訣がある』 のです。 自分が踊るときだけじゃなく、見る側に回ったときも、見るのです、見つめるのです！ こうして、あなたも、どんどんと『目力』をつけて、素敵なダンサーになりましょう！！ | |
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